День здоровья

Всемирный день здоровья отмечается ежегодно 7 апреля - в день создания Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) в системе ООН - специализированного учреждения, координирующего глобальные действия по борьбе с болезнями. В этот день тысячи людей отмечают важность здоровья для продуктивной и счастливой жизни.

Ежегодно в этот день ВОЗ пользуется случаем для повышения осведомленности в отношении какой-либо важной темы глобального здравоохранения. В этот день и в течение всего года ВОЗ организует международные, региональные и местные мероприятия для привлечения внимания к выбранной приоритетной области здравоохранения. В 2008 году Всемирный день здоровья был сфокусирован на теме "Защитим здоровье от изменений климата".

Главной темой Всемирного дня здоровья 2009 стала безопасность медицинских учреждений и готовность работников здравоохранения оказывать помощь людям, пострадавшим в чрезвычайных ситуациях. Во всем мире прошли мероприятия, посвященные пропаганде безопасных конструкций медицинских учреждений и улучшению готовности к чрезвычайным ситуациям.

Основной темой Всемирного дня здоровья 2010 г. будет урбанизация и здоровье. В рамках кампании "1000 городов - 1000 жизней" во всем мире будут организованы мероприятия, призывающие города открыть свои улицы для оздоровительной деятельности. Для демонстрации того, что делают люди для улучшения здоровья, будут собраны истории о защитниках здоровья в городах. Так что именно в этом году, как никогда, есть возможность поучаствовать в разного рода интересных "быстрооздоровительных" мероприятиях. Чтобы не пропустить их следите за новостями в своём городе :)

В рамках кампании "1000 городов, 1000 жизней" 7-11 апреля 2010 года во всем мире будут организованы мероприятия. Глобальными целями этой кампании являются следующие:

• 1000 городов: обеспечить доступ к общественным местам для укрепления здоровья. Возможно, это будут какие-нибудь мероприятия в парках, встречи в зданиях муниципалитета, кампании по уборке территории или закрытие части улиц для моторизованного транспорта.
• 1000 жизней: собрать 1000 историй о защитниках здоровья в городах, которые принимают активные меры и оказывают значительное воздействие на здоровье в своих городах.

Кстати, известно, что подавляющего большинства болезней, приобретаемых до 60-ти летнего возраста можно было бы избежать, ведя здоровый образ жизни (отказавшись, как минимум от вредных привычек). Большое значение имеют регулярные физические нагрузки (умеренные!) и регулярное питание. Известно, что при физических упражнениях большое значение имеет скорость обмена веществ (особенно выведения вредных веществ из организма). Поэтому очень рекомендуем попробовать сопровождать физические нагрузки употреблением (распитием) активной (лёгкой) воды. Она, кстати, потому и зовётся активной, что естественными путями увеличивает скорость обмена веществ в организме.
Так выпьем же за здоровый образ жизни! Выпьем, чистой ключевой, а еще лучше легкой воды!